Tap to unmute

Ryzyko RAKA mniejsze o 50%. Wystarczy 1 kropla dziennie.

Udostępnij
Umieść na stronie
  • Opublikowany 4 lut 2023
  • 👉 Tutaj znajdziesz witaminy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    PROFILAKTYKA CHORÓB NOWOTWOROWYCH
    www.newswise.com/articles/ult...
    ZAPOBIEGANIE RAKOWI JELITA
    www.sciencedirect.com/science...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24582...
    jamanetwork.com/journals/jama...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    www.health.harvard.edu/cancer...
    WITAMINA D U ZDIAGNOZOWANYCH
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24918...
    academic.oup.com/jcem/article...
    SIŁĄ DOWODÓW
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Komentarze • 405

  • Marek Skoczylas
    Marek Skoczylas  Miesiąc temu +155

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

  • Helmut Kohl
    Helmut Kohl Miesiąc temu +203

    Za mało jest ludzi w Polsce i ogólnie na świecie którzy mówią prawdę. Dobrze, że jesteś....

    • Ha Sp PL
      Ha Sp PL Miesiąc temu +27

      Ale musi pan wiedzieć ze mnóstwo ludzi ma ograniczone myślenie i wielu z nich nie interesuje się zdrowym życiem lub nie wierzy w tego typu informacje ponieważ już maja zmanipulowane mózgi.

  • Barbara Kaczmarek
    Barbara Kaczmarek 8 dni temu +30

    Szacunek dla Pana żaden lekarz tak nie przedstawia tematu bardzo waznego.
    Niech Bóg panu wynagrodzi. Pozdrawiam serdecznie ❤️😊👍

  • Krystyna Miszczyk - Cieślak
    Krystyna Miszczyk - Cieślak Miesiąc temu +58

    Za to jedno słowo”polityka” dostaje Pan u mnie ogromy plus.

  • K A Zyt
    K A Zyt Miesiąc temu +168

    Panie Doktorze! Chapeau bas dla Pana! Kolejny odważny, co wymawia słowa przerażającej prawdy - komuś od dawna baaaardzo zależy, aby się nie chronić przed zachorowaniem, z czego mało zysków😂 , a leczyć , co generuje gruuuby „hajs”. Ogromnie dziękuję za ten wspaniały materiał! ❤😊😊 Wszystkiego dobrego dla Pana i dla Was, oglądający! Do dzieła!! ❤ Nie dajmy się Kochani!!❤

    • kubaska66
      kubaska66 Miesiąc temu +23

      No właśnie normy dziennego zapotrzebowania na witaminy są zaniżone do niezbędnego minimum

  • Alfred Kupiec
    Alfred Kupiec Miesiąc temu +207

    Ma Pan rację, Politycy nam przeszkadzają być zdrowym, Brawo

  • Diana Piętka
    Diana Piętka Miesiąc temu +144

    Kilka dni temu jeden z bardzo znanych i docenianych onkologów, profesor Szczylik mówił o tym, że zanim pacjent z podejrzaną zmianą, jakąkolwiek, zostanie do końca zdiagnozowany, oczekując na kolejne etapy diagnostyki, to jest już "pozamiatane". I to jest właśnie ta "polityka zdrowotna".

  • Grażyna F.
    Grażyna F. Miesiąc temu +333

    Dziękuję Panie Doktorze za wspaniałe informacje. Suplementuję się już od lat witaminą ADEK, jestem zdrowa i staram sìę dzielić z innymi tą wspaniałą wiedzą .

  • Alice K
    Alice K Miesiąc temu +27

    Serdeczne podziękowania Panu za uswiadamianie ludzi, w jaki sposób prowadzić zdrowy tryb życia i zapobiegać chorobom, a tym samym dłużej cieszyć się tym pięknym światem i dziękować Bogu za tak cudowne dzieło. Uczy Pan jak żyć. Wspanialym jest Pan człowiekiem, danym od Boga, kochającym ludzi. Wielkie gratulacje. 🌹🌹🌹

  • Tomasz acc
    Tomasz acc Miesiąc temu +105

    Szacunek dla pana doktora za poświęcany czas, by podzielić się ważną wiedzą. Tu taka dygresja, że o takich ważnych dla zdrowia faktach dowiadujemy się w pierwszej kolejności w większości od zielarzy tudzież naturoterapeutów a nie od naszych lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej. Oczywiście są wyjątki, jak widać na powyższym filmiku. Niestety za 3 grosze dziennie to chyba można kupić jakąś kiepską wit D3 bo taka sensownego producenta, rozpuszczona już w tłuszczu i w odpowiedniej ilości kosztuje więcej. Tak przy okazji warto byłoby wspomnieć o duecie z wit K2-MK7.

  • Mara
    Mara 6 dni temu +9

    Doktorze Marku, jesteś Wielki! Dziękuję za to że jesteś ❤️

  • Bożena Domasiewicz
    Bożena Domasiewicz Miesiąc temu +379

    Dziękuję za kolejne cudowne informacje! Gdyby nie Pan to polityka zdrowotna by nas wykończyła. Wszystkiego najlepszego i dalszej owocnej pracy życzymy Panu🌹❤

  • Bogusia Tokarski
    Bogusia Tokarski Miesiąc temu +86

    Dziękuję Panie doktorze za bardzo ważne informacje. To jest właśnie problem że tak mało się mówi jak ważna dla nas jest Wit D. Teraz właśnie nas straszą jak niebezpieczne jest dla nas słońce i żeby go unikać. Niech każdy zada sobie pytanie "dlaczego"?

  • Steve Deren
    Steve Deren Miesiąc temu +20

    Jako irydolog wyciągałem różnych ludzi z różnych dziwnych przypadłości dietą, stosując witaminę D3 i parę innych suplementów. 1. D3 w ilości 4000-5000 IU (JM) w pigułkach ale zalecałem użycie przynajmniej 2ch różnych źródeł. Poza tym olej z czarnuszki (E) oraz sardynki. 2. Bez magnezu się nie obejdzie. Gdy więc polegasz na słońcu tylko (latem) suplementacja magnezu też jest potrzebna. 3. Vit K2 typ MK7 szczególnie gdy ktoś ma problemy z secem i drożnością żył. 4. Vit C do tego wszystkiego jest pomocna ale znacznie, znacznie bardziej efektywna jest dożylnie. W Chinach spędziłem razem ok. pół roku i tam gdy pacjent przychodzi do doktora (tzn. do szpitala) i musi czekać często zanim zobaczy doktora, dostaje kroplówkę z vit. C (nie wszędzie) a to czyni "cuda". 5. Vit D jest rozpuszczala w tłuszczach. Dieta tzw. morza Śródziemnego jest uważana za jedną z najzdrowszych na świecie, jednakowoż... w tym rejonie, oni leją oliwę z oliwek (pierwsze tłoczenie!) na wszystko + słoneczko na codzień. Kwestia - jak rozróżnić prawdziwą oliwę od "chszczonej" (której jest ~70% na rynku, czyli oszukana). Ta "chszczona" to mieszanka pierwszego tłoczenia z odzyskiem z łupin z pozostałości tłoczenia pod wpływem wysokiej temperatury. Tę "niechszczoną" możesz odróżnić - przełknij łyżkę oliwy - ta dobra, "prawdziwa", będzie drapać w gardło. Im lepsza tym bardziej "drapie", chszczona - wcale lub bardzo słabo. Najlepsza jakościowo oliwa pochodzi nie z Italii i nie z Grecji tylko z Maroka, która nie ma równej sobie. 6. Polecam książkę "China Study" (nie wiem czy jest po polsku). Jest to statystyka największego badania wszech czasów gdzie ankietą co się je, kiedy, gdzie i jak objętych było 880 mln ludzi i rezultaty tego co do ich zdrowia i śmiertelności. Tam się możesz dowiedzieć krocie! Smacznego...

  • Katarzyna Jaskuła
    Katarzyna Jaskuła 4 dni temu +3

    Niesamowity człowiek i lekarz. Baaaardzo dziękuję za przekazanie tak ważnej wiedzy ❤❤❤

  • Kacha Kacha
    Kacha Kacha Miesiąc temu +213

    Panie doktorze, serdecznie dziękuję za cenne porady. Uwielbiam Pana spokój i niezwykłą wiedzę merytoryczną. Pozdrawiam serdecznie

    • Bi Bis
      Bi Bis Miesiąc temu +21

      🙋🏼‍♀️ - też tak uważam.
      Basia.

  • Łukasz O.
    Łukasz O. Miesiąc temu +32

    Całe szczęście mamy Pana. Dziękuję bardzo za Pańską pracę 🙂

  • Renata Królak
    Renata Królak Miesiąc temu +72

    Bardzo serdecznie dziękuję za to, że Pan jest , Panie Doktorze i za to, że Pan mówi otwarcie o tak trudnych i bardzo ważnych sprawach. Ogromne wrażenie również zrobił na mnie film pt, " Jak przygotować się do chemioterapii". Żaden lekarz o tym nie mówi, ani przed , ani po.....i to jest bardzo przykre. Serdecznie dziękuję i z całego serca pozdrawiam. RK.

  • Chester Klaptocz
    Chester Klaptocz Miesiąc temu +29

    Takich doktorow zawsze nam brakowalo! Tak trzymac panie Marku. 40 lat pielgrzymuje po swiecie ale nigdzie nie spotkalem tak celnych felietonow medycznych. Powielam je gdzie sie tylko da wsrod Polakow bo sa bezcenne. Gdzie mozemy kupic panskie publikacje i firmowane prze pana suplamenty za granica ?
    Czeslaw

  • stella szewczyk
    stella szewczyk 13 dni temu +11

    Pięknie pan przekazuje wiedzę. Jest pan wspaniałym człowiekiem i lekarzem.🥰❤

  • Gosia Gosia
    Gosia Gosia Miesiąc temu +30

    WIELKI SZACUNEK DLA PANA PANIE DOKTORZE ZAWSZE WIERNY PRZYSIEDZE HIPOKRATESA LECZYĆ A NIE SZKODZIĆ WIELKI SZACUNEK TAK MALO JEST TAKICH PRAWYCH LEKARZY SYNOW POLEKIEJ ZIEMI SZACUNEK

  • Irena Przygoda
    Irena Przygoda Miesiąc temu +110

    Dobrze jest słuchać wspaniałych wykładów Pana Doktora .Dziękuje z całego serca

  • Anna Jagodzińska
    Anna Jagodzińska Miesiąc temu +107

    ❤🌹Panie Doktorze, bardzo dziękuję za wszystkie informacje na temat zdrowia. A jeszcze za to, że tłumaczy Pan tą wiedzę w spokojny i zrozumiały dla każdego Pana pacjenta. Życzę Panu wszystkiego najlepszego!!!🌹❤

  • Ewa Ewa
    Ewa Ewa Miesiąc temu +118

    HoHoHo a koncerny farmaceutyczne by zbankrutowały i tak dziw że może pan przekazywać tak bardzo ważne informacje dla ludzi których życie tak doświadcza, Dziękuję i proszę tak trzymać w panu nie jeden chory ma nadzieję na poprawę swojego zdrowia

  • Ewa Kamańczyk
    Ewa Kamańczyk Miesiąc temu +72

    Dziennie biorę 10 tys wit d3 oczywiście z k2mk7
    Jakiś czas temu robiłam badanie poziomu 25oh i miałam wynik 86
    Oczywiście biorę też codziennie magnez w postaci taurynianu magnezu 100 mg a nawet 400 mg ( tak mi zaleciała świadoma pani doktor )

  • Genowefa Rytter
    Genowefa Rytter Miesiąc temu +10

    Pański film doktorze potwierdza moją wiedzę w temacie tej witaminy.Kilka lat temu zaczęlam intensywnie szukać wiedzy w tym temacie i podstawa to zmierzyć poziom 25 OH,co uczyniłam.Wynik 🥶10.44 i się zaczęło,dwa miesiące zwiększona dawka,wynik po 2 ch m-cach 90 😃i staram się utrzymywać na przyzwoitym poziomie,biorąc optymalną jak dla mnie dawkę10-12 tyś,oczywiście + K2MK7 /+ Mg, Zn,Selen /.Ważne,żeby w porę zareagować,szukać wiedzy i nie szkodzić sobie.Dziękuję za podpowiedzi,pozdrawiam.

  • Magda Klimkowska
    Magda Klimkowska Miesiąc temu +169

    p.Marku jest Pan wyjątkowym czlowiekiem

  • Anna Drobisz
    Anna Drobisz Miesiąc temu +30

    Świetny materiał jak zawsze. Oj ta polityka i pomyśleć że oni wszystko robią dla naszego zdrowia i dobra 😮😮😮Ale na szczęście Są jeszcze wartościowi ludzie i lekarze na tym świecie gdzie na człowieka patrzą holistycznie i człowiek jest na pierwszym miejscu. 🙏🙏PANA PACJENCI MAJĄ WIELKIE SZCZĘŚCIE ☺️Pozdrawiam i dziękuję

  • paweł gaweł
    paweł gaweł Miesiąc temu +94

    Panie Doktorze ma Pan rację . Wszystko kręci się wokół polityki i oczywiście pieniędzy . Ja tu widzę celowe działanie jeśli chodzi o informowanie polskiego społeczeństwa odnośnie wielkości dawki jaki i ekspozycję ciała na słońce . Ileż to razy słyszeliśmy w tv żeby nie wystawiać ciała w południe , kiedy to tak naprawdę możemy przyjąć najwięcej tej zbawiennej witaminy . Ludzie mają chorować , bo zdrowy pacjent to stracony klient dla przemysłu farmaceutycznego . I tak mnie zastanawia również kwestia walki z klimatem , gdzie jak wiemy , rozpylane są chemikalia tzw chemtrials aby zasłonić słońce i ograniczyć wzrost temperatury . Za dziecka pamiętam dni słoneczne z błękitnym niebem a teraz ? Teraz przez większość dnia , po przelocie paru samolotów mamy mleczne niebo i być może pod piękna ideą ratowania planety po prostu ogranicza się ludziom dostęp do promieni słonecznych 🤔

  • Jan Q
    Jan Q Miesiąc temu +10

    Dawka od 400 do 1000 to jest dla pięciolatka dlatego w badaniach była taka mała skuteczność. Zresztą łatwo to sprawdzić. Jeśli we krwii powinno być pow. 100, choć normy niemieckie mówią o 200 a norweskie nawet 240 to sprawdźmy po miesiącu brania ile mamy. Jak będzie za mało to zwiększamy o 100% i znów po miesiącu sprawdzamy i tak do osiągnięcia pożądanego rezultatu.

  • Eugenia Kościelnik-Wysoczańska

    Panie doktorze dziękuje Panu za wspaniałe rady jest Pan bardzo mądrym lekarzem i człowiekiem proszę o dużo dużo więcej aż się chce Pana słuchać pozdrawiam serdecznie

  • Iwona Gala
    Iwona Gala Miesiąc temu +17

    Panie Doktorze, WIELKIE DZIĘKI ❤!, za Pana pracę i wszelkie prozdrowotne informacje.

  • Muchomorrek
    Muchomorrek Miesiąc temu +46

    Cisną mi się liczne pytania o rzeczy, których Pan nie poruszył:
    1. Jak suplementowanie witaminy D wpływa na gospodarkę wapniową w kościach?
    2. Czy wit. D w tabletkach (vigantoletten) jest godna tego by ją stosować? Wszak jest rozpuszczalna w tłuszczach! Czy tylko w kroplach (vigantol)?
    I wiele innych, ale już zapomniałem.

  • M S
    M S Miesiąc temu +44

    Czyli jakby nie patrząc słońce... I jakby nie patrząc dziadkom przy pracy na polu zdażały się poparzenia słoneczne, bąble, schodząca skóra, bez kremów, filtrów i innych "dzisiejszych" wynalazków. Nie pamiętam dokładnie czym się tam wspomagali, zsiadłym mlekiem i kapustą chyba na oparzenia. I żadnego raka...

  • Pisane obrazy Magdaleny Szymańskiej

    Co my byśmy bez Pana zrobili? Pomaga mi Pan więcej, niż lekarz rodzinny.
    Z serca dziękuję. ❤

  • Wiesia O.
    Wiesia O. Miesiąc temu +60

    Panie Doktorze jest Pan wspaniałym człowiekiem, wyklady Pana trafiają do zwykłych ludzi,którzy je rozumieją. Dziękuję

  • Kasia
    Kasia Miesiąc temu +100

    Interesujacy filmik :). Panie Doktorze, czy może Pan stworzyć odcinek o właściwościach i porównaniu różnych produktów pszczelich (miód, pierzga, propolis)?

  • Narcyza Szewczuk
    Narcyza Szewczuk Miesiąc temu +131

    Dziekuje Panu za wspaniały wykład o witaminie D3. Takie wykłady dają optymizm ludziom , których dotknęła choroba nowotworowa. Pozdrawiam❤

  • Ewu
    Ewu Miesiąc temu +69

    To już wiem dlaczego zabrania nam się unikania słońca a jeśli już to z warstwą filtrów Panie Doktorze
    Proszę o poradę w sprawie biopsji. Mam trzy sprzeczne ze sobą opinie lekarskie....jakie jest Pana zdanie na ten temat? Robić czy nie?

  • kac per
    kac per Miesiąc temu +62

    Czy to prawda że w zime w ogóle nie jesteśmy w stanie generować witaminy D bo światło pada pod takim kątem że musi przejść przez większą ilość atmosfery czy po prostu chodzi o to że w zimie dni są krótsze i jest duże zachmurzenie?

  • Beata Lemiesz
    Beata Lemiesz Miesiąc temu +42

    Witam serdecznie Doktorze 🤗
    Od siedmiu lat regularnie suplemetuje się witaminą D3
    Miesiąc temu sprawdzałam jej poziom i mam 67,7 jednostek jak zaczynałam suplementację było niecałe 30 jednostek.
    Oczywiście do tego witaminę K2MK7 i kompleks witaminy B
    I właśnie biorę dziesięć tysięcy jednostek

  • Janusz Białas
    Janusz Białas Miesiąc temu +13

    Pan Marek jak zawsze po mistrzowsku!

  • Noja Wiadomo
    Noja Wiadomo Miesiąc temu +14

    Praktycznie nie biorę Wit. D (dodatkowo). Starałem się być na słońcu w zeszłym roku praktycznie codziennie między 11 a 13 minimum po 20 - 30 min. Tydzień temu zrobiłem badanie i wynik jest prawie 50 🤩. Jem dość dużo tłuszczu (dobrego i zdrowego 🙂). Włączamy myślenie 🤠

  • TePaRa _L
    TePaRa _L Miesiąc temu +58

    Dziękuję serdecznie Panie Doktorze
    Jest Pan wybitnym człowiekiem i lekarzem

  • Jadwiga B
    Jadwiga B Miesiąc temu +179

    Chwała Panu Bogu za takiego Pana Doktora, niech Pan nie przestaje nauczać , to jet bezcenna wiedza, dziękujemy z calego serca

  • Henryka Płaneta
    Henryka Płaneta Miesiąc temu +147

    To dlatego masmedia kazali unikać słońca w godzinach w których słońce najwięcej dostarcza witaminy D.Ja to wiem.

  • Grzegorz Jan
    Grzegorz Jan Miesiąc temu +59

    Dziękuję za mądry przekaz...❤❤❤💪😊...to prawda jakakolwiek polityka... nigdy nie była skierowana dla dobra drugiego człowieka 😉🙃

  • Alina Heppe
    Alina Heppe Miesiąc temu +344

    Dziekuje ❤️ za wspanialy filmik.Gdyby nie bylo polityki politykow i urzednikow bylismy zdrowi !!! Niech Bog Pana blogoslawi .❤️

  • Beata K.
    Beata K. Miesiąc temu +25

    Z tego czego sie dowiedzialam to:
    Dzienna dawka wit. D jest zalezna po pierwsze od jej poziomu w krwii ,(danej osoby)_...a wiec dawkowanie to sprawa indywidualna...nalezy oznaczyc wiec w laboratorium poziom d, i do tego dopasowac dawkowanie (dobry lekarz, naturoterapeuta). Jesli nalezy podniesc poziom, mozna wziasc dawke wieksza przez pewien okres, do wyrownania, a potem juz codziennie dawka utrzymujaca...
    Suplementacja jest zalezna od dostepu do slonca (kiedy jego promieniowanie moze byc w syntezie skornej d, skutecxne) dalej: wieku, wagi ciala ( otyli wymagaja wiekszych dawek)...i jak dr Skoczylas juz mowil...do przyswajania wit d potrzebmy jest magnez, tluszcz, dobrze wit K mk7 ( tu zdania naukowcow podzielone )

  • Mirka MIIa
    Mirka MIIa Miesiąc temu +52

    Świetny wykład Panie Doktorze !
    Już sié zabieram za suplementację wit. D z Magnezem,gdyż mało słońca w okresie zimowym . Już nie mogę doczekać się wiosenki i więcej słońca .

  • Mirek Skiba
    Mirek Skiba Miesiąc temu +37

    1000-1500 U.I. D3 nie wiele zmienia w organizmie. Dalej stężenie przy, takim dawkowaniu, witaminy D3 w organizmie spada. Min 10000 U.I. i wtedy poziom jest od 70 ng/ml wzwyż. A dobry poziom to 80-120 ng/ml.

  • ala alicja
    ala alicja Miesiąc temu +11

    Ja w 3 miesiace podniosłam poziom witaminy d3 (zakupionej u pana)z 22 do 134😀 chyba czas troszkę odpocząć od suplementacji🙂🙃

  • Krystyna Golak
    Krystyna Golak Miesiąc temu +12

    Witam i dziękuję za cenny wykład zawszę słucham i podziwiam Pana doktora za cenna dla nas wiedzę dziękuję u pozdrawiam 🥰

  • Joanna Eiman
    Joanna Eiman Miesiąc temu +15

    Panie Doktorze,o ile wiem,w stanach chorobowych,pooperacyjnych,organizm wymaga przez jakis czas duzo wiecej tej witaminy,poniewaz szybciej ja zuzywa! Ja stosuje sie do tej zasady z dobrym skutkiem! Pozdrawiam!

  • Krystian
    Krystian Miesiąc temu +60

    Ja brałem przez ostatni rok witaminę D w 2000 Ul ,teraz sobie ja zbadałem i mam minimum jej w organiźmie biorę teraz dziennie 10000 UL i po dwóch msc mam w organizmie połowę zalecanej dawki 😏.

  • Mariola B
    Mariola B Miesiąc temu +8

    Jest Pan jednym z niewielu , którzy mają odwagę mówić prawdę . Dziekuje

  • Dorota Musioł
    Dorota Musioł Miesiąc temu +71

    Dziękuję bardzo Panie Doktorze za kolejny film z cennymi informacjami
    Pozdrawiam serdecznie

  • Krzysztof Dercz
    Krzysztof Dercz Miesiąc temu +5

    Szacunek Panie Doktorze dzięki za przekaz Pozdrawiam 👍

  • blue blue
    blue blue Miesiąc temu +75

    W kraju w ktorym mieszkam,naslonecznienie nie jest duze.6 lat temu,zaczelam bardzo chorowac.Zapalenie oskrzeli,anginy,zapalenie ucha i tak w kolko.Doszlo do tego,ze nie moglam pracowac,bo ciagle bylam chora i bralam antybiotyki.A u nas lekarze,nie daja ant.ot tak sobie.Nie jestem osoba,ktora biega po lekarzach,ale nie mialam wyjscia.Gdzies przeczytalam o vitD3 i wogole o sumplementach.Kupilam wszystko,duze dawki i dobra jakosc.Rowniez kwas ascorbinowy w proszku.Zaczelam brac mega dawki.Szybko stanelam na nogi,w trakcie pandemii,nie nosilam maski i nie "przyjelam":)Niestety pale.Odkad biore to wszystko/z przerwami/przestalam chorowac.Jak tylko cos sie dzieje,biore lyzke C i jest ok.I cala moja rodzina rowniez:)Jestem pewna,ze vitD i C pomogly mi bardzo szybko wrocic do zdrowia.

  • Adam
    Adam Miesiąc temu +78

    Jaka jest różnica między witaminą D, a D3?

  • Jadwiga Soltys
    Jadwiga Soltys Miesiąc temu +1126

    O witaminie D i innych, duzo mówi dr. Hubert Czerniak. Za to że dużo mówi, to zabrali mu uprawnienia lekarskie. On był za zmianą kalendarza szczepien dla noworodków, za zbędnymi szczepieniami itd.

  • An Tom
    An Tom Miesiąc temu +5

    Ciekawy i potrzebny film. Tylko jest jedno ALE. U osób starszych proces pozyskiwania wit. D ze słońca jest mocno upośledzony. Jestem osobą 75+ i w okresie letnim często wystawiam się na działanie słońca przebywając i pracując w ogrodzie. Myślałem więc, że brak wit. D mnie nie dotyczy. W końcu poszedłem się zbadać i co? Miałem poniżej 30 ng/ml(!). Od tego czasu się suplementuję (4000 IU) i następne badanie, po roku, wyszło dużo lepiej. Dlatego mówię wszystkim: najpierw się zbadaj!

  • Magdalena Kucharska
    Magdalena Kucharska Miesiąc temu +11

    BARDZO CIEKAWY WYKŁAD ♥️♥️♥️

  • Danuta Uszynski
    Danuta Uszynski Miesiąc temu +4

    Czy przebywanie na słońcu codziennie 1 godz. tez dostarcza odpowiednia dawkę wit.D ? Dlaczego wiec zaleca się unikać słońca i przyjmować wit.D w sztucznej postaci. Z zainteresowaniem słucham Pana wykładów, głównie dlatego ,ze podaje Pan informacje , gdzie przeprowadzano badania dotyczące np. działania bit.D. Pana wykłady dzięki temu są interesujące. Danuta Uszynska

  • Janina Bojda
    Janina Bojda Miesiąc temu +6

    Dzięki, pozdrawiam,I oby więcej ,bo nigdy za dużo,takich dobrych przypombień o suplementacji ważnych witamin i minerałów.Bardzo ważne,że wszystko poparte przeprowadzonymi badaniami.Wspaniałe zakończenie o słońcu!!To jest to co, jak na razie many jeszcze za darmo.

  • Gabriela Wojcik
    Gabriela Wojcik Miesiąc temu +9

    Moje wdzięczności za prawdziwe wiadomości. 🤩

  • Monika Surdziel
    Monika Surdziel Miesiąc temu +31

    Dziękuję za piękny wykład i potwierdzam że to działa ❤️

  • Irka Tosamo
    Irka Tosamo 20 dni temu

    Jest Pan wspanialy !
    Dziekuje za tak rzetelne informacje 💕😘

  • Ha Sp PL
    Ha Sp PL Miesiąc temu +7

    Panie doktorze czy magnes należy brać z vit D w tym samym czasie?

  • Katarzyna Zielińska
    Katarzyna Zielińska Miesiąc temu +6

    Dziękuje za ten materiał. A jak się Pan Doktor odniesie do informacji o tym ze D3 powinna być przyjmowana razem z wit K2? Czy to nie jest prawda?

  • Cecylia Cecylia1
    Cecylia Cecylia1 Miesiąc temu +25

    Coś w tym jest od kiedy moja mama zachorowała na raka lekarz przepisał mamie witaminę d i to w najwyższej dawce

  • Bożena Dudek
    Bożena Dudek Miesiąc temu +5

    Dobrze że Pan Marek jest i mówi tak ciekawie gratuluje

  • Krystyna Badysiak
    Krystyna Badysiak 29 dni temu +5

    Dziękuję bardzo P. Marku,za cenny wykład.
    Bardzo perfekcyjnie i jasno jest przedłumaczony.
    Dziękuję bardzo.,za cenne wiadomości.
    Pozdrawiam serdecznie.

  • Elzbieta Ozyp
    Elzbieta Ozyp Miesiąc temu +44

    Szanowny doktorze, bardzo chciałabym znać Pana opinię: mam 65 lat, zgodnie z zaleceniem mojego lekarza przyjmuję 10 000 jednostek witaminy D 3 codziennie , ale bez Vit K2 , Ponieważ mój lekarz obawia się gęstnienia krwi , które wywołuje witamina K…..
    Dziękuje , będę Wdzięczna za odpowiedź .

  • Tomasz Sitarz
    Tomasz Sitarz Miesiąc temu +10

    Co zrobić w przypadku, gdy wit D wywołuje, już przy małych dawkach, objawy niepożądane takie jak ucisk w klatce, czy ściskanie w gardle? dzieje mi się tak za każdym razem, gdy próbuję ją brać.

  • vinus
    vinus Miesiąc temu +8

    Siedząc w klinice w poczekalni na chemioterapii uświadomiłam pacjentki by brały D3 , lekarze nie zalecają bo sami nie wiedzą , brałam i miałam dobre stężenie i dałam radę . Musiałam lekarzy prosić o kontrolę stężenia w krwi .
    Pozdrawiam serdecznie

  • Ewa Gac
    Ewa Gac Miesiąc temu +5

    Z całego serca dziękuję ❤️ lubimy z mężem pana słuchać przy porannej kawce😁

  • Lucas
    Lucas Miesiąc temu +6

    A co jesli chodzi o bialaczke? Czy brak witaminy D tez moze byc z tym powiazany? Sa jakies badania odnosnie bialaczki i witaminy D?

  • pawel wasik
    pawel wasik Miesiąc temu +4

    Panie doktorze co Pan sądzi o tym co się mówi o szkodliwości warzyw i ponoć mocnych badaniach może niech Pan wypowie swoją opinie w filmie?

  • Wieczne TERAZ
    Wieczne TERAZ Miesiąc temu +32

    To był piękny wykład. Dziękuje za przekaz ważnych informacji.

  • Szymon dziedzic
    Szymon dziedzic Miesiąc temu +4

    Panie Marku, skąd wyliczenia co do miesięcznego kosztu suplementacji witaminą D? Chyba nie do końca rozumiem.

  • Malgorzata Konik
    Malgorzata Konik Miesiąc temu +6

    Wspanialy przekaz. cenne informacje podane w klarowny,ciekawy sposob. Dziekuje bardzo panie doktorze.

  • D.
    D. Miesiąc temu +3

    Panie doktorze, jak wygląda sprawa z wit. D w tabletkach? Czy kluczowe znaczenie ma to czy przyjmujemy w kroplach czy w tabl?

  • Czesława Kołodziej
    Czesława Kołodziej Miesiąc temu +4

    Panie Dr Marku Skoczylas bardzo dziękuję, za wykłady które p mówi, są wspaniałe pouczające. Chętnie p słucham oby jak najdłużej p z nami był. Pozdrawiam serdecznie życzę powodzenia i miłych dni.

  • Andrzej Muras
    Andrzej Muras Miesiąc temu +5

    Pani Anno, jestem zachwycony pani profesjonalizmem jawiącym się zarówno w Pani wiedzy, jak i w sposobie jej przekazywania. Szacunek!

  • Wellness
    Wellness Miesiąc temu +27

    🙋♥️❗🍀Dziękuję Panu!

  • Małgorzata Bilik
    Małgorzata Bilik Miesiąc temu +57

    Pozdrawiam serdecznie i dziękuję bardzo za bardzo pożyteczne porady.Powodzenia w dalszych badaniach i dzielenia się z nami mądrymi podpowiedziami .

  • Markos Markos
    Markos Markos Miesiąc temu +4

    A co z solarium Panie doktorze ?Czy np 3 razy w miesiącu zimą można chodzić aby podnieść poziom witaminy D

  • Tadeusz Puławski
    Tadeusz Puławski Miesiąc temu +20

    Bardzo dziękuję za cenne wiadomości.

  • C - 0,18 RR
    C - 0,18 RR Miesiąc temu +4

    jest Pan bezcenny .

  • Elżbieta Kus
    Elżbieta Kus Miesiąc temu +7

    Panie doktorze, czy to prawda, że vitD, może obniżać ciśnienie krwi. Musiałam, przerwać branie i jej poziom znów mały. Proszę o informację 🙏

  • Zofia Poradzisz
    Zofia Poradzisz Miesiąc temu +5

    Dziekujemy bardzo serdeczne za Cenne Informacje!

  • Piotr Kowalski
    Piotr Kowalski Miesiąc temu +33

    Witam Panie Marku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie

  • Mirosława Niska
    Mirosława Niska Miesiąc temu +3

    Prosze o wskazania jaką dawkę vit D należy przyjmować przy leczeniu nowotworów np chłoniaka

  • Krysia W.
    Krysia W. Miesiąc temu +28

    Wielkie Dziękuję za te bardzo cenne informacje.💐

  • Hanna Brzoza
    Hanna Brzoza Miesiąc temu +44

    Po- li- ty-ka - jaśniej już się nie da Panie doktorze.

  • Malgorzata Luzenczyk
    Malgorzata Luzenczyk Miesiąc temu +20

    Witam!Dziekuje za kolejna dawke wiedzy.Suplementuje wit.D caly rok z przerwa na urlop w Polsce,poniewaz w Anglii ciezko "nazbierac"witaminy D.Pozdrawiam!

  • Maria
    Maria Miesiąc temu +13

    Panie Marku rodzinny lekarz pod warunkiem że ma takie podejście do pacjenta jak pan jemu ma zależeć aby wyleczyć pacjenta mój lekarz nadaje się tylko do wypisywania recept nie wszystkim lekarzom zależy na zdrowiu a o skierowanie do specjalisty to trzeba walczyć

  • Irena Kamińska
    Irena Kamińska Miesiąc temu +25

    Serdecznie pozdrawiam jak wzmocnić odporność przy czerniaku bardzo proszę o podpowiedź Panie doktorze 💐

  • Grażyna Osuch
    Grażyna Osuch 16 dni temu +2

    Dziękuję. Dobry materiał.🌹🌹🌹